Tem muita gente se matando na academia pra começar o ano bem, acertei?
Por isso, hoje resolvi trazer uma receita bem simples de um queridinho do momento... o suco rosa!
Os benefícios dele são incríveis: melhora em cerca de 10% a performance física, desenvolve os músculos se tomado com frequência, desintoxica o organismo, ajuda no emagrecimento, acaba com o inchaço e acelera o metabolismo. Ficou com vontade? Vem ver a receita!
Ingredientes:
- 1/2 beterraba crua e lavada.
- 1 pote de iogurte natural ( usei desnatado)
- 1 copo de água gelada
- Suco de 1 e 1/2 laranja
- 3 morangos grandes
- 1 rodela de gengibre
- 2 folhas de hortelã
É só bater tudo no liquidificador e pronto!
Essa foi a receita que eu fiz, ou seja, adaptei tudo ao meu gosto e acho que ficou bom assim. Se preferir coloque mais morangos, ou suco de laranja para disfarçar o gosto da beterraba , ok?
É isso, se gostaram comentem e sigam o blog aqui e nas redes sociais também! :)
Beijos e até o próximo post!
Que lindo que fica, uma cor linda.
ResponderExcluir♥
beijos
Blog Maquiagens da Erika
Lindo e benéfico não é flor? haha
ExcluirBeijão, volte sempre ;)
Meeuu Deus!!! Suco ROSA *--* Adoreiii
ResponderExcluiralém da Cor ser LINDA :))
E é muito benéfico! Louquinha para experimentar *--*
É minha primeira visitinha aqui no Blog, e eu adoreii... Parabéns Flor, tá muito Boom :)
Com certeza irei voltar *--*
Já estou seguindo!
Se der me faça uma visitinha e fique a vontade :))
http://francielebazan.blogspot.com.br
Está rolando um sorteio por lá... Participe!!!
http://francielebazan.blogspot.com.br/2014/05/sorteio-caneca-ubere-andy-cow-em.html
Beijos :*
Ah adorei a receita, qualquer dia desses vou fazer.
ResponderExcluirTu disse iorgute natural, mas é aqueles comprados mesmo né? Não os feitos em casa, ou é?
Parece ser super gostoso <3
http://backtothebasicblog.blogspot.com.br
Tem várias receitas para fazer em casa, mas pra facilitar eu fiz com o comprado mesmo, dá certo do mesmo jeito!
ExcluirÉ uma delícia, fica um gostinho de suco de laranja que eu amo haha
Beijão